¿Qué hacer si tus padres no aceptan tu orientación sexual?

En los últimos años, se han obtenido avances significativos relacionados con los derechos del colectivo LGTBIQ+. Cada vez son más los países que aceptan la homosexualidad y legalizan el matrimonio entre personas del mismo sexo, reduciendo así la discriminación por motivo de la condición sexual. Sin embargo, a pesar de estos avances es indudable que la homofobia sigue muy presente en la sociedad. Es por ello que aún muchas personas del colectivo sufren rechazo y estigma por ser quienes son.

Experimentar ataques homófobos es siempre una experiencia muy dolorosa e incluso traumática. No obstante, puede convertirse en una situación insoportable cuando los agresores son los propios progenitores. Sentir el rechazo y el desprecio de quienes deberían amarnos incondicionalmente rompe nuestros esquemas y hace tambalear nuestra seguridad y confianza. En definitiva, se trata de una tesitura que atenta seriamente contra la salud mental del individuo. En este artículo hablaremos acerca de algunas claves que debes tener en cuenta si vas a informar a tus padres de tu orientación sexual y temes una posible reacción homófoba.

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Familias homófobas: un escenario difícil

Como venimos comentando, no todas las personas del colectivo LGTBIQ+ tienen un entorno familiar favorable. Muchas personas sufren enormemente cuando descubren su sexualidad, ya que son conscientes de no encajar en aquello que se espera de ellas. El simple hecho de pensar en hablar abiertamente de la condición sexual despierta mucha ansiedad por la posible reacción negativa de los progenitores y demás personas cercanas.

Las familias homófobas rechazan toda la diversidad sexual existente generalmente por miedo y desconocimiento. En ocasiones, pueden justificar su rechazo de acuerdo con determinadas ideologías y creencias religiosas. En cualquier caso, su comportamiento da lugar a mucho sufrimiento en la persona, que siente que es defectuosa y no merecedora de respeto y afecto por ser quien es.

Muchas personas del colectivo terminan por romper lazos con su familia de origen debido a que esta no acepta su sexualidad. Esto supone un duelo tremendamente difícil de asimilar, pues implica renunciar a personas que, a pesar de todo, son muy significativas. Sin embargo, en ocasiones este paso es el mejor gesto de amor propio, pues la familia puede ser una fuente de mucho dolor y sufrimiento en situaciones como esta.

En algunos casos, sucede que la orientación sexual del hijo es conocida por los padres. Aunque estos parecen aceptarla, se trata de algo superficial. Así, su comportamiento indica que en el fondo persisten muchos prejuicios hacia el colectivo LGTBIQ+. Pueden buscar culpables que justifiquen esa “confusión” en su hijo, asumir que todas las amistades del mismo sexo que él son potenciales parejas e incluso albergar la esperanza de que acabe en una relación heterosexual en el futuro. A veces, incluso pueden crear una especie de ley del silencio en torno a este tema, impidiendo de manera sutil que ese hijo pueda hablar con naturalidad de sus relaciones, sus inquietudes y su situación sentimental en general.

Qué hacer si tus padres no aceptan tu orientación sexual: 6 pautas

Tener padres homófobos y sentir que no puedes ser tú mismx con ellos puede ser una situación muy difícil y dolorosa. Muchas veces, a pesar de su negativa siempre existe una pequeña parcela de esperanza en que llegarán a cambiar su mentalidad. Aunque esto puede suceder, por desgracia no siempre es así. Por ello, es importante prepararse para el escenario más complicado. A veces, puede que por diferentes razones ni siquiera puedas poner tierra de por medio y cortar el contacto de forma radical. En cualquier caso, a continuación hablaremos acerca de algunas pautas importantes a la hora de actuar si tus padres muestran una actitud homófoba.

1. Su rechazo procede del desconocimiento

Un primer aspecto importante implica entender que la actitud homófoba de los padres es resultado de la ignorancia, el desconocimiento y el miedo. Ante algo extraño, el rechazo es una respuesta protectora. Posiblemente, tus progenitores tengan numerosos prejuicios y creencias desajustadas acerca de la homosexualidad. Por ello, una buena forma de empezar hablando de tu situación puede ser aclarar qué es exactamente la homosexualidad y romper mitos equivocados al respecto.

2. Busca aliados en la familia

Puede que tus padres tengan una creencias profundamente homófobas. Sin embargo, es posible que otros familiares sean más flexibles y estén abiertos a escucharte y romper sus esquemas previos. Trata de encontrar anclajes en tu sistema familiar, ya que esto puede ayudar a que tus padres abran la mente y acepten la realidad tal y como es.

3. Llevar una doble vida es agotador

Muchas personas en una situación como esta optan por llevar una especie de doble vida. Frente a sus familiares adoptan un rol ficticio totalmente opuesto a la persona que son en realidad, llegando incluso a formar relaciones de pareja heterosexuales a modo de tapadera. Llevar esta doble vida es algo insostenible a largo plazo, además de algo agotador a nivel emocional. Por ello, tarde o temprano tendrás que acabar abriendo ese melón y contar la verdad sobre quién eres. Vivir en una mentira puede darte esa falsa aceptación por parte de tus familiares, pero se trata de algo ficticio hasta que no sepan la verdad.

4. Rodéate de un círculo social sólido

En momentos de dificultad es fundamental que puedas rodearte de un círculo social que te proporcione apoyo y afecto. Contar con otras personas más allá de tu familia de origen se hace crucial para poder tener sostén, desahogarte y recordar que eres alguien valioso y merecedor de afecto y respeto. Tener buenos amigos te permitirá sentirte arropado y amortiguar el posible daño por parte de tus familiares. Además, ellos podrán animarte a salir de casa y hacer planes que te faciliten el desconectar un rato de los problemas.

Añadido a esto, si tienes amigos que también pertenezcan al colectivo puede que tus testimonios y experiencias te ayuden a tener una hoja de ruta sobre cómo proceder. Pídeles que te cuenten cómo fue para ellos hablar de su sexualidad con sus familias, si encontraron algún obstáculo y cómo lograron superarlo. Escuchar a personas que han vivido situaciones similares a la tuya puede ayudarte a no sentirte tan diferente y entender que tu realidad es mucho más común de lo que piensas.

5. Dales tiempo

Como venimos comentando, los padres con actitudes homófobas se comportan de esta manera como resultado de sus propios prejuicios. Es por ello que resulta fundamental tener paciencia y darles cierto margen de tiempo para que asimilen la situación. Puede que en un primer momento su reacción sea de rechazo frontal, aunque con el paso de los días pueden abrirse al diálogo y estar dispuestos a salir de su postura inicial. Si observas que pasa el tiempo y no ceden, no entres en ningún tipo de manipulación o chantaje y toma medidas para empezar tu propio camino sin mendigar su acercamiento

6. Si tu familia te rechaza frontalmente, busca ayuda profesional

Como ya adelantamos anteriormente, no siempre hay un final feliz en estas situaciones. Muchas familias manifiestan un rechazo visceral a la homosexualidad y se niegan a abrir su mente y conocer esa realidad que les resulta desconocida. Son presas de sus propios prejuicios hasta el punto de renunciar a un hijo por ello. Si te ves en esta dolorosa situación, es importante que pidas ayuda profesional.

Realizar un proceso psicoterapéutico te permitirá organizar tu vida desde este momento, elaborar el duelo que supone renunciar a la familia de origen e incluso procesar posibles traumas derivados de este rechazo. El sufrimiento se viene arrastrando muchas veces durante años, mucho antes de hablar abiertamente acerca de la propia sexualidad. En el proceso de descubrimiento de la sexualidad, la persona transita momentos de mucha confusión y conflicto donde se siente desubicada, desbordada, sola, perdida…

Algo que deja una huella en el alma. En estos casos también puedes acudir a determinadas asociaciones específicamente orientadas al acompañamiento de personas del colectivo LGTBIQ+. En ellas muchas veces se brinda asesoramiento gratuito, permitiendo así contar con un apoyo especializado y un lugar seguro al que acudir.

Conclusiones

En este artículo hemos hablado acerca de algunas recomendaciones útiles a la hora de actuar si tus padres no aceptan tu orientación sexual. Lo cierto es que se han obtenido avances importantes en todo lo relacionado con los derechos del colectivo LGTBIQ+. Sin embargo, la realidad es que la homofobia aún está muy presente en la sociedad y las personas pertenecientes a minorías sexuales siguen sufriendo enormemente la discriminación por ser quienes son. Así, son muchos los miembros del colectivo que sufren debido al rechazo de sus propias familias de origen.

Cuando padres y otras personas del entorno cercano muestran actitudes homófobas, se puede tratar de hablar con ellos y abrir un diálogo para romper prejuicios y mitos subyacentes. Sin embargo, en algunas situaciones los familiares mostrarán un rechazo frontal, de manera que la persona tendrá que iniciar un duro proceso de duelo por renunciar a sus propias raíces. En este sentido, el apoyo social y aquel procedente de profesionales es indispensable para salir adelante.