Artículos

Psicología
¿Qué hacer si mi hijo no quiere ir al colegio? Los 5 consejos más importantes
El rechazo a ir al colegio es un fenómeno común para algunos niños. Este puede aparecer por diversas razones, aunque siempre debe ser correctamente abordado por padres y profesionales.
Psicología
¿Cómo olvidar a alguien que no me quiere? En 9 consejos
Olvidar a una persona que amamos pero no nos corresponde puede ser difícil. Sin embargo, algunas pautas pueden ayudar a superar este proceso de la mejor forma posible.
Psicología
Cuentos Terapéuticos: ¿cómo beneficia el uso de los cuentos en psicoterapia?
Los cuentos pueden ser una excelente herramienta en la psicoterapia con niños. A través de sus historias los pequeños pueden sentirse identificados y comprender mejor sus emociones y experiencias.
Psicología
7 ejercicios (y actividades) de mindfulness para niños
El mindfulness puede brindar numerosos efectos positivos a los más pequeños. La atención plena es una gran herramienta para favorecer la calma y reducir la ansiedad, entre otros muchos beneficios.
Psicología
¿Cómo perder el miedo a hablar en público? En 9 claves
El miedo a hablar en público es especialmente común en la población. Sin embargo, puede producir mucho sufrimiento y limitaciones en el plano académico o profesional. Algunas pautas pueden ayudar a manejarlo.
Psicología
Pirámide de Maslow: qué es y sus 5 niveles
La pirámide de Maslow es un modelo clásico en psicología que representa las necesidades humanas en un orden jerárquico. Así, necesitamos garantizar la supervivencia para poder plantearnos cuestiones superiores.
Psicología
Terapia Psicológica Online: qué es, funcionamiento y ventajas
La terapia online no sólo brinda la misma eficacia que la presencial. Además,proporciona innumerables beneficios adicionales para pacientes y profesionales. Entre ellos, destaca el menor coste, la mayor accesibilidad o la eliminación de límites geográficos.
Psicología
¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? Las 6 razones más importantes
La toma de decisiones puede ser todo un reto para muchas personas. Algunas variables relacionadas con la inseguridad, el perfeccionismo o el miedo al fracaso pueden bloquearnos a la hora de decidir.
Psicología
Lectura en la Infancia: 11 beneficios de la lectura en los niños
El hábito de leer puede brindar innumerables beneficios a los más pequeños. Por ello, cultivar la lectura en casa y en el colegio durante la infancia es altamente recomendable.
Ginecología y Embarazo
Parto Traumático: ¿qué es y cuáles son sus secuelas?
El parto debería ser una experiencia satisfactoria y emocionante. Sin embargo, muchas mujeres dan a luz a sus hijos de formas altamente traumáticas. Esto puede mermar la salud mental tanto de la madre como de su bebé.
Psicología
Pensamientos Intrusivos: ¿qué son y cómo combatirlos?
Los pensamientos intrusivos son contenidos mentales egodistónicos, que aparecen de manera involuntaria y generan malestar en el individuo. Algunas estrategias pueden ayudar a gestionarlos y reducir su interferencia en el funcionamiento de la persona.
Psicología
La culpa por la llegada del segundo hijo: ¿qué es y cómo abordarla?
La culpa es un sentimiento frecuente en las madres que deciden tener un segundo hijo. Temores y creencias irracionales pueden producir mucho sufrimiento y empañar la llegada del nuevo bebé.

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