Ciencia
La industria de la moda es una de las más contaminantes, además de perjudicar a los trabajadores de los países en desarrollo que viven en condiciones de explotación. La solución a la fast fashion es un consumo de prendas responsable.
Psicología
Aprender algo nuevo requiere tiempo y dedicación. Veamos una serie de técnicas avaladas por la ciencia para estudiar de una forma más ágil y efectiva.
Dermatología
Las canas son pelos que carecen de melanina, el pigmento que da color al cabello. Esta canicie es una consecuencia del envejecimiento que, sin embargo, puede acelerarse por distintos factores que comentaremos a continuación.
La ansiedad es un trastorno mental que puede limitar la vida de una forma insidiosa, siendo a veces complicado detectar que existe este problema. Veamos las principales señales que pueden alertarnos de que sufrimos ansiedad.
Nutrición
La dieta Dukan es un famoso método para ayudar a la pérdida de peso basado en un alto consumo de proteínas y restricción de grasas y carbohidratos. Veamos qué dice la ciencia sobre sus aspectos tanto positivos como negativos.
Las relaciones tóxicas generan un enorme sufrimiento emocional. Reconocer que se está en una puede ser difícil, pero el papel de los amigos puede ser esencial para identificar el problema y resolverlo.
Biografías
Erich Fromm destacó por ser pionero a la hora de aportar nuevas visiones dentro del psicoanálisis. Su propuesta optimista supuso un soplo de aire fresco al incorporar elementos humanistas y existencialistas al estudio de la psique humana.
La leche es un producto fundamental de nuestra dieta. En los últimos años han surgido alegatos en contra de sus beneficios reales para la salud, pero todavía existen muchos mitos. Descubrámoslos.
Siempre asociamos conflicto con agresividad y violencia, aunque este puede ser constructivo si se gestiona con las herramientas adecuadas. Lejos de evitarlo, aceptar que forma parte de nuestras relaciones nos ayudará a aprender de él y conocer mejor a los demás.
La revelación de un abuso sexual por parte de un menor es un momento delicado y resulta especialmente importante que la persona reaccione a su relato de manera adecuada.
La ansiedad es una enfermedad mental en la que la persona experimenta miedos y preocupaciones muy intensos. El papel del entorno y de los seres queridos es esencial, por lo que vamos a ver pautas para ayudar a una persona que sufre ansiedad.
Medicina General
Todos sabemos qué se siente al tener agujetas, pero realmente no sabemos muy bien qué son. A continuación desmentiremos los mitos más habituales y extendidos que rodean a este típico dolor muscular.
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